Eine gute Umarmung
… lädt das gegenüber ein
… hat selber keine Angst umschlossen zu werden
… maximiert und verteilt die für den Kontext angemessene Kontaktfläche
… übt von der Brust bis zu den Fingerspitzen gleichmäßigen Druck aus
… balanciert achtsam auf der Schwelle des Widerstands
Dem gesamten Videokurs gibt es zum Preis eines E-Ink Tablets und einer extralangen Yogamatte im Webshop.