20.07.2021

  1. Schleier: Meine Augen sind geschlossen, die Gedanken noch da draußen. Alles im Bereitschaftsdienst. Stillzuhalten ist eine Entscheidung. Das Problem ist das Loslassen. Bildschirme und Revenge Bedtime Procastination gegen progressive Muskelentspannung, Schlaftee, CBD, Masturbation, autogenes Training und Achtsamkeitskurse.
  2. Schleier: Meine Augen sind schwer, ich sinke in mich hinein. Die Muskeln gehen nicht mehr davon aus, heute noch mal gebraucht zu werden. Wach zu bleiben wird zum Kraftakt. Koffein, Schmerzen oder Schlafstörungen lauern.
  3. Schleier: Ich schlafe.